BAT – Body Awareness Therapy

BAT – Body Awareness Therapy

Body Awareness Therapy er en behandlingsmetode, der tager helhedssynet alvorligt og retter sig mod, at den enkelte patient får redskaber til at skabe forandring indefra – helt konkret i forhold til at arbejde med bevægelsesvaner og i forhold til at mærke og håndtere kropslige reaktioner på psykiske belastninger. I Danmark er metoden mest kendt indenfor det psykiatriske område, mens den i Sverige og Norge er en anvendt behandling i primærsektoren til forskellige former for belastningslidelser i bevægeapparatet, langvarige smertetilstande, stress, udbrændthed eller som en metode, der sigter mod at genlære et naturligt bevægelsesmønster efter skader af forskellig art. Der fokuserer på individuelt “kend min krop” princip, forstået som den enkeltes evne til at hvile i sig selv, være i kontrol, være harmonisk i ro – såvel som i bevægelse.

BAT-øvelser kan udføres stående, siddende og liggende – de kræver ikke noget indgående kendskab eller særlige kropslige forudsætninger. Under træningen vil der være fokus på:

  • Åndedræt
  • Nærvær
  • Holdning
  • Bevægelse
  • Balance

Er du opmærksom og afspændt under træningen vil du opleve et positivt resultat.

Body Awareness Therapy er en behandlingsmetode, der tager helhedssynet alvorligt. Den retter sig mod, at du får redskaber til at skabe forandring indefra i forhold til at arbejde med bevægelsesvaner, og til at mærke og håndtere kropslige reaktioner på psykiske belastninger.

Du kan udføre BAT-øvelser siddende, stående eller liggende. Under træningen vil der være fokus på åndedræt, nærvær, holdning, bevægelse og balance

Ved at udøve Body Awareness Therapy kommer du til at opleve, at der er fokus på, at du skal kunne hvile i dig selv, være harmonisk i ro og i bevægelse.

Vi samler på tilfredse kunder

Kunderne siger

Fantastisk sted

Fantastisk sted med yderst søde kompetente hjælpere der giver dig og din virksomhed nye glade medarbejdere og modet på sund kost samt motion, en opfordring til sundhedstjek kan anbefales herfra

Kan klart anbefales!

Jeg har lige fået min første behandling hos Thomas fra Hasle Fysioterapi, og jeg har svært ved at få armene ned af bare begejstring. Yderst kompetent, dygtig, behagelig og motiverende – lige noget der skulle til, med den skade jeg render rundt med. Jeg anbefaler med højeste karakter Hasle Fysioterapi til enhver. De kan deres kram, og man går derfra med en masse positivitet og ikke mindst; MINDRE SMERTER.

Altid god service

Et besøg hos Hasle Fysioterapi og Thomas har fået løsnet mit hold i ryggen. Hvilket han i øvrigt har gjort før. Der er altid god service, lave priser og rimelig ventetid. I øvrigt virker personalet glade og imødekommende.

Fantastisk sted

Fantastisk sted med yderst søde kompetente hjælpere der giver dig og din virksomhed nye glade medarbejdere og modet på sund kost samt motion, en opfordring til sundhedstjek kan anbefales herfra

Kan klart anbefales!

Jeg har lige fået min første behandling hos Thomas fra Hasle Fysioterapi, og jeg har svært ved at få armene ned af bare begejstring. Yderst kompetent, dygtig, behagelig og motiverende – lige noget der skulle til, med den skade jeg render rundt med. Jeg anbefaler med højeste karakter Hasle Fysioterapi til enhver. De kan deres kram, og man går derfra med en masse positivitet og ikke mindst; MINDRE SMERTER.

Altid god service

Et besøg hos Hasle Fysioterapi og Thomas har fået løsnet mit hold i ryggen. Hvilket han i øvrigt har gjort før. Der er altid god service, lave priser og rimelig ventetid. I øvrigt virker personalet glade og imødekommende.

Kontakt os for at høre, hvad vi kan tilbyde dig

Det kan føles grænseoverskridende at skulle besøge en fysioterapeut for første gang, når du skal godt i gang med et behandlingsforløb. men vi lover dig, at du er i gode hænder hos vores fysioteraoeuter her i Aarhus. Uanset om du er henvist af din praktiserende læge eller selv har taget initiativet til at lade en fysioterapeut hjælpe dig med din smerteproblematik, tager vi imod dig med åbne arme og får dig til at føle dig godt tilpas.

Du finder os i vores lækre lokaler på adressen Sommervej 31F i 8210 Aarhus V. Her er vi blevet en del af Zenit House, som er en fleksibel og moderne bygning med flere virksomheder under samme tag. Vi har den helt optimale placering lige på hjørnet af Viborgvej/Ringvejen, og det er derfor nemt at komme til og fra klinikken i bil, på cykel eller med offentlig transport i forbindelse med din behandling.

Åbningstider

Mandag – Torsdag 8.00 – 18.00
Fredag 8.00 – 16.00
Lørdag – Søndag Lukket

Find vej

Har du spørgsmål?

Åbningstider

Mandag – Torsdag 8.00 – 18.00
Fredag 8.00 – 16.00
Lørdag – Søndag Lukket

Find vej