Lærke Hemmingsen

Uddannelse

• Uddannet fysioterapeut v. UC SYD 2021
• Uddannet somatisk sexolog v. CHAI 2011
• Uddannet kropsterapeut v. Manuvision 2010
• Certificeret NADA behandler
  
  
• Uddannet pædagog i 2000 - med speciale i marginaliserede og kriminelle unge mænd i alderen 15 til 21 år
• 3 diplom-moduler i ledelse i 2009

Efteruddannelse

• MediYoga v. Lene Hornsleth
• New me breathing v J.D. Thomas
• Organ massage v. DeeDee Schmidt /Fulcum institut
• Life Navigator v. Helle Schoubye/ Scripted                                                                                                                                          

Som StressFys benytter jeg en behandlingsform, der tager sit afsæt i tanken om, at krop, tanker, følelser og adfærd på- og indvirker samt ind- og udvikler hinanden.

Jeg har fokus på kroppen som helhed, hvilket betyder, at hvis har du ondt i kroppen, så påvirker det dit sind og dine følelser. Har du ondt i sindet, påvirker det dine følelser og din krop.

Når kroppen påvirkes, forandrer vi vores adfærd over tid. Derfor arbejder jeg med ‘det hele menneske’ - både de fysiske og psykiske spændinger.

Jeg tager afsæt i de forskellige fysiologiske perspektiver, der påvirkes, når vi udsætter os selv for stress.

Det handler om at forstå de forskellige rektionsmønstre og forsvarsmekanismer.

• Hvorfor gør jeg som jeg gør?
• I hvilken retning bør jeg rette mit fokus?
• Hvordan kan jeg gøre noget andet?

Selve behandlingen tager udgangspunkt i kroppen, da kroppen er med hele tiden. Både når vi elsker, er vrede, er ulykkelig og bange, men også når vi er hhv. raske og syge.

Arbejdet med kroppen, som stressramt, behøver ikke at være hverken indviklet eller svært.

Jeg arbejder med klienter med stress, PTSD & psykiske lidelser som f.eks. bipolar & depression, og har stor faglig interesse for at guide denne målgruppe tilbage til et mere funktionelt liv.

Her laver jeg individuelle - og gruppebehandlings- og træningsforløb, der i bund og grund handler om at genetablere kontakten til kroppen, forstå kroppens signaler og opdage, hvilket potentiale, kroppen reelt besidder. 

Derfor er mit motto: "Lev med stress UDEN stress"

Jeg benytter massage, bevægelse, træning, NADA, cupping, meditation samt samtale og mental træning i mit daglige arbejde i klinikken.

Om mig

• Jeg har undervist som kropsterapeut på somatisk sexologuddannelsen i CHAI fra 2011-2015.
  
  
• Jeg interesserer mig for personlig ind- og udvikling, da jeg ELSKER muligheder fremfor begrænsninger.
  
  
• Jeg har personlig erfaring med stress, og har levet med PTSD siden 1989 grundet chikane og re-traumatisering i 2010 på baggrund af et trafikuheld, men er i dag "kommet ud på den anden side". 
  
  
• Jeg har fokus på sundhed og trivsel, da livet er for kort til andet. Det betyder, at jeg nørder med vandets effekt og betydning, periodiske fasteforløb (IF 5:2), bevægelse (fremfor træning) samt mental sundhed & nydelse.
  
  
• Jeg holder meget af naturen, som jeg også gerne går og fotograferer.

Gennerelle oplysninger

En behandling tager 60 min. og indeholder elementer af massage, samtale & mental træning samt fysisk bevægelse.

Du medbringer 2 lagner og et styk ren krop.

Pris:

• 1.250 kr.
• Ved køb af forløb på 3 gange: 3.000 kr.
• Der gives tilskud fra Sygesikring Danmark.

Kontakt:

☎️ 61632103 
📩 Skriv mail til Lærke